施術メニュー・料金｜保険適用施術・産後の骨盤矯正・むくみ改善　あべ整骨院 宇都宮市下平出町

産後骨盤矯正

出産後の「腰痛・骨盤のぐらつき・ポッコリお腹」に。やさしい施術で“動けるカラダ”へ。

こんなお悩みはありませんか？

• 抱っこや授乳で腰・背中がつらい
• 骨盤の開きや歪みが気になる／脚のむくみ・冷え
• 産後のスタイル（下腹部・お尻・姿勢）が戻らない
• 産前のズボンが入らない、体重は戻ったのに体型が…
• くしゃみや笑った時の尿もれが心配

産後の体はホルモン（リラキシン等）の影響で関節が不安定になりがち。正しい時期に、やさしく、的確に整えることが大切です。

当院の産後骨盤矯正の特徴

1. ソフトな手技で安全第一（バキバキしません）
2. 骨盤×背骨×呼吸の三位一体アプローチ：土台から姿勢まで整え、育児動作がラクに
3. キッズスペース／赤ちゃん同伴OK（ベビーカー可）
4. 通いやすい価格：3,980円（税込）

目標は「痛みを抑えること」だけでなく、抱っこ・授乳・寝不足でも耐えられる体をつくること。

マタニティ整体

こんなお悩みはありませんか？

• 妊娠中期〜後期で腰・骨盤が痛い
• 肩こり・背中の張りがつらく眠れない
• 足のむくみ・冷えが気になる
• お腹の重さで姿勢がつらい、立ち仕事がきびしい
• 頭痛や倦怠感が出てきたけど薬を使いたくない

妊娠中の体はホルモンの影響で関節がゆるみやすく、姿勢や筋肉バランスも変化します。当院ではお腹に負担をかけない横向き・仰向け姿勢で、安心して受けられる施術を行っています。

当院のマタニティ整体の特徴

1. 妊婦専門のソフト整体（刺激の少ない安全手技）
2. 横向き・仰向け専用クッションでお腹を圧迫しません
3. 骨盤・背骨・呼吸を整え、血流と自律神経をサポート
4. むくみ対策・睡眠改善を目的とした優しいアプローチ
5. 産前産後トータルケアとして、出産後の骨盤矯正にもスムーズに移行可

「妊娠中でも整体を受けていいの？」という方もご安心ください。医療従事者監修の安全な内容で、安定期以降の方を対象に行っております。

自律神経を整える整体

近年、自律神経やメンタルでお悩みの方がとても多くなっています。
当院の「自律神経を整える整体」では頭蓋骨、内臓の調整を行い、自律神経の乱れを改善します。脳脊髄液の循環を促し高くなった脳圧を下げる効果もあります。

自律神経の乱れの多くは活動時や緊張時の「交感神経」が活発になり過ぎてリラックスする「副交感神経」の働きが弱くなっている状態です。
交感神経優位が過剰な状態では、以下の症状などがあります。

• 手足が冷える
• ドキドキする
• 眠れない
• 頭が重い、頭痛
• 肩が張る
• めまい
• 視界が悪い
• 呼吸がしづらい

自律神経失調症、パニック障害、不安障害、起立性調節障害、鬱などでお悩みの方はご相談ください。
施術のほか、メンタル、栄養、日常生活のアドバイスも行います。

全身マッサージ

身体全体をマッサージし血流を良くします。肩こり、腰痛、浮腫み等に効果的です。

肩こり、頭痛整体

肩こり、頭痛の改善を目的としたメニューです。
肩周りの筋肉をほぐすだけでなく、内臓、頭蓋骨の調節も行い、猫やまき肩の改善も期待できます。

全身歪み矯正

骨盤、内臓、頭蓋骨など全身を調整し、体の免疫力を向上します。
肩こり、腰痛、頭痛、スポーツパフォーマンスの向上などに効果があります。